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Plante-sante La lettre
Lettre d'information du mardi 02 juin 2009
 Coup de projecteur

La composition de l’air de notre intérieur ou bien de notre bureau est différente de l’air que nous respirons à l’extérieur…Mais est-il de bonne qualité ?
Une campagne de l'INPES nous informe.


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EDITO
Pollution de l'air intérieur…ou pollution de l'esprit par le stress

Pollution de l'air intérieur… l'INPES (1) vient de lancer une campagne "Tous les bons gestes pour un air intérieur plus sain". Nous avions déjà abordé dans un article le rôle des plantes d'intérieur dans la dépollution….mais méfions-nous des faux amis ! comme nous l'explique le Dr Depasse dans sa news.

Pollution de l'esprit , du sommeil …pour les nombreux jeunes candidats à l'approche des examens…la cause : le stress !
Le Dr Tourrasse nous rappelle dans son conseil que "les thérapeutiques naturelles sont au centre des moyens thérapeutiques pour équilibrer nos stress".
N'oublions pas non plus les remèdes de grand-mères ! grenouille


Mais au fait…Quoi de mieux que quelques heures de détente
sportive au grand air pour échapper à ces 2 problèmes de
pollution.

(1) Institut national de prévention et d'éducation
pour la santé- www.inpes.sante.fr/

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Le saviez-vous ?
La Passifloreremede

a une action inductrice du sommeil, régulatrice de l'humeur et anxiolytique. Elle contient en effet des alcaloïdes...
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Automédication
Stress et thérapeutiques naturelles 1 - Le Trac des examens remede

Porte d'entrée d'un grand nombre de pathologies, le stress peut s'exprimer à plusieurs niveaux...anxiété, angoisse, troubles du sommeil, mal-être, dérèglement d'un organe. Le trac des examens est une forme de stress. Explications et conseils.

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Plante de la semaine
Formez-vous !
formation plantes medicinalesOn parle de plus en plus des plantes médicinales pour notre santé mais aussi en cosmétique.
Pourtant les plantes médicinales restent encore méconnues aussi bien par les professionnels de santé que par le grand public.
FORMEZ-VOUS !
Actualités plante et santé
formation plantes medicinales
Allergies: prévalence importante de la sensibilisation au ficus
Alerte aux allergies !
Parmi les plantes conseillées pour dépolluer l'air intérieur, le Ficus figure en bonne place (1). Et pourtant...

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Article à lire
formation plantes medicinalesPlantes médicinales et maladie d'Alzheimer
Une équipe brésilienne a effectué des recherches sur les études réalisées sur l’apport de la phytothérapie dans la maladie d’Alzheimer. Cinq plantes médicinales ont démontré leur efficacité sur cette pathologie. 


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Remèdes de grand-mères
Mphilip nous propose son remède pour se relaxer dans son bain pour bien dormir.

Mélanger 2 ml d'huile essentielle de lavande avec 5 ml d'huile de tournesol.



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Avis d'expert
Garder une bonne mémoire

Complément alimentaire de la mémoire, d’origine naturelle
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Livre plante et santé

Dans un ouvrage de format très agréable (13x24 cm), pas moins de 513 pages pour nous présenter de l'Absinthe à la Violette odorante, pas moins de 172 plantes des hauts de Provence!...

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Soutenez-nous
Au sein des femmesPour toutes les femmes
qu'on aime...

Malgrè un dépistage organisé et médiatisé,le cancer du sein est responsable du décès de plus d'une femme sur neuf en France.Il s'agit du cancer le plus fréquent auprès de la population féminine.

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Coup de coeur
Au sein des femmesCette association labellisée
Grande Cause Nationale 2009
, fondée et dirigée par Marie Berry s’inscrit avant tout comme une réunion de personnes touchées ou sensibilisées de près ou de loin par le don d’organes, de tissus.

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