Fatigue, baisse de forme.
Parce qu'on travaille beaucoup, qu'on manque de sommeil...et que le printemps et la chaleur tardent à arriver...

Fatigue d'automne
La fatigue arrive et notre sommeil est moins réparateur. L'automne fait son entrée...

Arrêter de fumer Volet 2
Conseils et traitements : Comme nous l'avons vu, réussir à se libérer du tabac nécessite un travail préalable de motivation.

Arrêter de fumer Volet 1
Les constats : Parmi les décisions importantes que l'on peut prendre pour rester en bonne santé...

Trousse de voyage automédication naturelle
Petits soucis de santé  pendant vos voyages de vacances...POUR CONTINUER A VOUS SOIGNER NATURELLEMENT, VOICI QUELQUES CONSEILS...

Fatigue d'automne
L'entrée dans l'automne ne se fait pas toujours facilement. Les vacances sont derrière nous, les prochaines sont loin devant, la courbe du soleil s'infléchit, de même que le moral de la plupart d'entre nous.
Quoi qu'il en soit, la diminution de la durée d'ensoleillement nous fait bien comprendre que les temps ont changé. 

Prévenir les refroidissements
L'hiver n'est pas fini. Même si certaines belles journées annoncent le printemps prochain, mieux vaut prévenir…que guérir.
Certains conseils simples permettront de passer au travers des virus de cette fin d'hiver, et d'aborder le printemps avec sérénité.